Бег. Спорт, а в особенности бег, для меня всегда значили ( и значат) очень много. Я всегда любила заниматься спортом, будь то бадментон или плаванье, футбол или танцы. Но бег, всегда был на первом месте. Во время бега ( как бы странно это не звучало) я отдыхаю. Вся каша в голове распутывается. Мысли раскладываются по полочкам. Находятся решения, казалось бы, неразрешенных проблем.

А вот сегодня все получилось странно. С самого утра было жетко подавленное, даже разбитое состояние. Я бы его даже назвала " запредельная апатия"! Моя сущьность будто кричала: " Тебе поможет только пробежка!". И я побежала. Это было два или три часа дня. Было жутко жарко, ( тем более я всегда бегаю либо утром, либо вечером) но это меня не остановило. Я бежала много, больше чем обычно. Но мне сразу же стало так легко. В последнее время много всего навалилось, а это была своего рода разрядка. Так что и вам советую это попробовать. Когда вам паршиво на душе и никто не может вам помочь. Не идите бухать или курить. Займитесь вашим любимым видом спорта: будь то бег, танцы или бокс. Выпустите пар и вам станет легче!